
AUX FEMMES SENSIBLES, INDÉPENDANTES ET FATIGUÉES DES DÉCEPTIONS AMOUREUSES ET DU FONCTIONNEMENT DES APPLICATIONS DE RENCONTRE...
Comment faire des rencontres en ligne, maîtriser les étapes du Dating et rencontrer un partenaire de vie réellement compatible
Sans t’épuiser dans des conversations stériles,
Sans te perdre émotionnellement dès le premier échange,
Sans cumuler des rencontres qui n'aboutissent à rien et t'abîment.
Clique sur "Play" pour écouter la vidéo, ou scroll pour lire la version texte !
👉 Garantie satisfaction de 14 jours !


✖️ Chaque matin, tu te réveilles avec une fatigue émotionnelle que tu n'arrives pas à nommer. Tu ressens quelque chose de lourd, mais tu ne sais pas quoi exactement.
✖️ Tu te demandes si tu es trop sensible, trop exigeante… ou juste trop fatiguée pour encore essayer.
✖️ Tu ouvres une appli, encore un match. Quelques échanges. Un espoir... puis plus rien.
✖️ Tu recommences avec un autre. Cette fois, la discussion dure. Tu es douce, ouverte, sincère. Mais au bout de 3 semaines, toujours pas de rendez-vous. Ou alors… il finit par dire qu'il cherche juste "du fun".
✖️ Tu refermes ton téléphone avec cette sensation familière : fatigue, vide, déception… Et ce doute qui revient :
"Est-ce que c'est moi le problème ?"
"Est-ce que je perds encore mon temps ?"
✖️ Tu as déjà vécu tous les scénarios :
💔 Des semaines ou des mois de discussion sans jamais se rencontrer,
💔 Des débuts intenses… qui se terminent en flop total,
💔 Des relations insatisfaites au bout d' 1 - 2 - 3 mois,
💔 Des ruptures floues ou brutales,
💔 Des liens épuisants… sans vrai futur.
✖️ Et tu finis par te demander :
“Pourquoi je tombe toujours sur ces scénarios ?”
“Pourquoi ça me vide autant ?”
“Est-ce que ça avancera un jour ?”
✖️ Parfois même, tu penses :
“Est-ce que je ne suis pas en train de me perdre, à force d’essayer ?”
Et c’est pour ça que j’ai créé cette feuille de route. Au départ pour moi.
Parce que je refusais de continuer à me perdre, à m’adapter, à espérer dans le vide… et à me remotiver sans cesse, alors qu’au fond je commençais à y laisser des plumes et des bouts de mon âme… sans certitude d’arriver quelque part.
Je voulais un outil pour me reconnecter à moi, poser des limites saines, me sentir stable émotionnellement, et retrouver du sens dans les rencontres en ligne.
Mais surtout, je voulais un outil pour trouver le Graal : un partenaire de vie sain et compatible !

Bonjour,
Moi c'est Stéphanie Desquerre. Je suis Coach Holistique certifiée et auteure de 4 livres « Du Burnout à Digital Nomade », « Le Choc de l’Éveil », « Je débute avec la Gestion du Stress » et « Comment Arrêter De Trop Penser », professeure de yoga et organisatrice d’ateliers et de retraites de bien-être.
Je t'accompagne vers plus d'équilibre intérieur, de santé mentale, émotionnelle et amoureuse en reprenant le contrôle de ton temps et de ton énergie !
Qu'est-ce que Mon Kit de Dating Intentionnel ?

grâce aux applications de rencontre, en arrêtant de t’épuiser émotionnellement et de perdre des mois dans des conversations qui ne mènent nulle part.
Si tu en as assez de te demander constamment : “est-ce que je perds mon temps ?”, ce Kit est pour toi.
Mon Kit de Dating Intentionnel, c'est :
Un système étapes par étapes pour maîtriser les bases du Dating en ligne,
Les 10 règles d'Or du Dating Intentionnel à appliquer dès maintenant,
Un rituel d’ancrage pour rester connectée à toi-même,
Un Tableau de compatibilité pour filtrer les profils et éviter les relations toxiques,
Une grille d'introspection (post-rencontre) pour comprendre ce que tu ressens et écouter ce que te dit ton corps après une rencontre,
Un Guide Mindset puissant pour faire évoluer ton état d'esprit actuel et te remettre dans ton pouvoir,
Et des Bonus exclusifs pour renforcer ta confiance en toi, ton discernement et éviter le burnout du Dating !
Tu n'as qu'à te laisser guider :
Tout ce que tu as à faire, c'est de suivre le processus et les étapes que je te partage et tu verras ta confiance en toi revenir et ton enthousiasme aussi !
Tu vas gagner des mois d’énergie et de confusion, tu sauras quels éléments de compatibilité observer, tu avanceras avec du discernement et de la sécurité sans douter de ta valeur.
Tu ne subis plus le Dating : tu le choisis, tu l’orientes, tu le maîtrises. Et tu crées, pas à pas, l’espace nécessaire pour accueillir une relation saine, douce et respectueuse.
Tu n'es plus dans le flou, tu es dans la conscience.
"J'adore, c'est fait avec douceur, c'est beau, on a envie de lire, de s'intéresser, de le remplir. Ça me donne envie de mieux me connaitre et de me tester ! Qu'est-ce qui me correspond, qu'est-ce qui ne me correspond pas 😁" - Mélissa, 27 ans, Hossegor
Qu'est-ce que le programme contient ?

5 modules

1h de contenu (exercices et vidéos)

4 vidéos

9 documents Google Doc et PDF à télécharger
5 modules pour te guider et t'explorer (vidéos + exercices écrits)
Bienvenue dans mon Kit de Dating Intentionnel
Module 1 : Avant de Dater sur les applis (Préparation intérieure)
Module 2 : Pendant le Dating (Contact et Communication sur les applis)
Module 3 : Après un Date (Introspection)
Bonus (Guide de survie Anti-Burnout et Guide Mindset)
Un petit aperçu du contenu des modules






Comment ça marche ?

Tu arrêtes de...
🚫 swiper à l’infini sans but ni système de filtrage,
🚫 discuter pendant des semaines sans rencontrer,
🚫 t’attacher trop vite, sans savoir si la personne est vraiment compatible avec toi,
🚫 projeter un idéal et ignorer la réalité.
… Résultat ?
✅ Moins de confusion,
✅ Moins d'attachement précipité,
✅ Moins de fatigue émotionnelle,
✅ Tu dates avec confiance et respect de toi,
✅ Tu reprends ton pouvoir amoureux en un rien de temps,
✅ Tu choisis un partenaire sain et compatible basé sur des critères de compatibilité !
Une preuve ?
💬 Patricia : “Changement de ma vision et de mon comportement pour les rencontres en ligne. Pratique, fun et féminine.”
En plus de ça...
👉 Je ne sais pas si c'est utile de le dire : pour le prix d’un dîner au restaurant (ou d’un Date raté si tu as dû payer ta part...), tu peux t’offrir ce Kit de Dating Intentionnel et ne plus jamais te sentir perdue.
Vois ceci comme un investissement sur toi sur la durée.
Au lieu de passer une soirée décevante et de mettre tous tes espoirs sur une personne avec laquelle finalement tu t'es ennuyée (et tu n'as pas passé une si bonne soirée que ça...), pour seulement 29€ tu as la garantie que tu vas avancer rapidement dans ta vie amoureuse et tu investis dans un changement durable : une nouvelle façon de Dater, une confiance en toi retrouvée, et surtout tu apprends (enfin) les bonnes pratiques à avoir sur les applis de rencontre pour enfin rencontrer un partenaire compatible. ✨
Cela est possible parce qu’on sort du “feeling” pour ajouter une part de clarté, de compatibilité, de recul et d’observation à ton processus de rencontre.
Tu ne laisses plus ton cœur s'emballer pendant que ton mental voit les "red flags" (les drapeaux rouges) et panique…
Tu es guidée, structurée et surtout : en sécurité émotionnelle.
Mon Kit de Dating Intentionnel est pour toi si...

✔️ Tu en as marre de ne pas avancer dans ta vie amoureuse,
✔️ Tu ne veux plus te perdre dans des histoires qui ne vont nulle part,
✔️ Tu veux rencontrer un vrai partenaire de vie sans y laisser ton énergie et ton âme,
✔️ Tu veux sortir de la fatigue émotionnelle du Dating, retrouver de la maîtrise, et Dater avec confiance et discernement.
Ce que cette offre N’EST PAS :
❌ Ce n’est pas un programme complet
❌ Ce n’est pas une méthode magique pour “trouver un homme en 21 jours”
Ce que c’est, en revanche :
✅ Un point de départ structurant
✅ Un cadre émotionnel et stratégique
✅ Une méthode pour t'introspecter, mieux te connaître, observer tes émotions, filtrer les profils incompatibles et avancer vers une relation alignée, sans te perdre.

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait matcher sur les applications de rencontres, rechercher un feeling, puis rencontrer la personne et voir par la suite. Mais je me trompais ! J'allais droit dans le mur.
Il y a 1 an environ, j’ai atteint mon point de rupture émotionnel.
Un moment où je me suis dit, littéralement :
“Si je vis encore une histoire amoureuse toxique, je ne m’en remettrai pas.”
J’avais déjà vécu des dizaines et des dizaines (et des dizaines) de relations...
Je testais, j’espérais, je recommençais.
1 mois, 2 mois, 3 mois.
Mais toujours les mêmes scénarios revenaient.
Des débuts de relation prometteurs qui ne menaient nulle part.
Des hommes qui ne voyaient pas ma valeur.
Et moi, qui donnais tout, qui communiquais, qui portais le lien à bout de bras.
Encore, et encore.
Et pourtant… jamais de vraies rencontres compatibles. Jamais ce sentiment d’être vue, choisie, respectée.
Ce que je ressentais alors, c’était une fatigue émotionnelle profonde, un épuisement intérieur, et un désespoir grandissant.
Je n’étais plus triste. J’étais vide.
Et je me disais que si ça continuait, je devrais renoncer à l’amour pour arriver à mieux vivre.
J’ai tout essayé… sans comprendre pourquoi ça ne marchait pas.
J’ai tenté les applis.
Les rencontres en vrai.
Les amis des amis.
J’ai suivi des comptes de coachs en amour.
Lu des livres. Pris des notes.
Mais rien ne changeait vraiment.
Je retombais toujours sur des hommes pas disponibles, pas investis, pas bienveillants.
Et je me disais :
“Est-ce que c’est moi qui ne sais pas aimer ?”
“Est-ce que je demande trop ?”
“Est-ce que tout le monde est devenu fou et incapable d'aimer ?”
Et un jour, j’ai rencontré un énième homme manipulateur.
Malsain. Intrusif.
Et j’ai failli y replonger, malgré tout ce que je savais déjà.
C’est là que j’ai compris que le problème…
Ce n’était pas l’amour.
Ce n’était pas moi.
C’était ma manière de Dater.
Je ne voulais plus me perdre dans des dynamiques toxiques, ni donner toute mon énergie à des hommes qui ne me voyaient même pas.
Alors j’ai tout changé. J’ai créé ma propre feuille de route.
J’ai pris du recul.
J’ai créé un cadre.
Un système pour moi.
J’ai appris à poser des limites saines dès le départ.
À poser les bonnes questions.
À ne plus investir émotionnellement dans le vide.
J’ai ralenti mon attachement.
J’ai retrouvé une clarté inébranlable sur ce que je recherche.
J’ai commencé à faire des choix alignés, lucides, apaisés.
Et j’ai commencé à me respecter. Vraiment.
Ce que ce changement a transformé en moi…
Aujourd’hui, je me sens sereine.
Je me sens dans mon pouvoir féminin.
Je ne cherche plus à remplir un vide, ni un manque affectif.
Je me sens apaisée dans ma relation à moi-même.
Je me sens nourrie de moi-même.
Je ne me perds plus dans des conversations stériles.
Je ne laisse plus l'extérieur dicter ma valeur.
Je n’offre plus mon énergie à ceux qui ne la méritent pas.
Je sais reconnaître ce qui est bon pour moi, et dire non sans culpabilité à ce qui ne l’est pas.
Et surtout… je sens que ma valeur personnelle est solide, digne, assumée !
Et c’est exactement ce que je veux t’offrir avec cette mini-offre
Pas une méthode miracle.
Pas une promesse magique de "trouver ton partenaire de vie en 21 jours".
Mais un point de départ puissant, clair, doux et structurant, pour que toi aussi, tu puisses Dater sans ne plus jamais te perdre !
Pour que tu puisses te choisir (et non plus subir).
Et pour que tu avances enfin avec la bonne énergie vers l’amour que tu mérites.
🧡
Ma garantie satisfaction
Ma promesse : zéro pression, zéro risque.
Tu n’as rien à perdre (et franchement tout à gagner !). J'ai conçu ce Kit pour que tu avances à ton rythme, dès maintenant, en toute autonomie et avec clarté.
Télécharge-le, explore-le tranquillement, mets-le en application — tu as 14 jours pour tester.
Et si tu sens que ce n’est pas pour toi ? Tu es remboursée sans discuter.

Mon expérience de Coach au service de
J’ai accompagné une centaine de personnes dans le domaine de la santé mentale et la gestion des émotions pour les aider à mieux se connaître et se libérer de leurs blocages inconscients.






Des clients heureux de s'être écoutés


"Les bénéfices que je retire de ce coaching vont bien au-delà des mots."
Mon intention de départ était d’apprendre à mieux gérer mes peurs et mes émotions, afin de retrouver un équilibre mental et émotionnel, et enfin sortir du schémas de la procrastination. C'est réussi ! Je me suis même lancé un défi professionnel et j'ai trouvé mon premier client !
Stéphanie fait partie de ces Belles Âmes qui inspirent par leur Sagesse & Lumière et dont émane l’énergie d’AMOUR offerte en toute générosité et humilité.
- Sophie -
"Un accompagnement de qualité !"
Du soutien, de l'écoute, du temps, de la disponibilité, du partage, de l'émotion, de la joie ... Une merveilleuse rencontre, une belle expérience, ça fait travailler sur soi, une bonne connaissance de soi acquise et un capital confiance retrouvé !
Nos âmes se sont croisées, ce n'est pas pour rien !
- Anouk -


Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est que tu ressens le besoin d’un renouveau dans ta façon d'aborder le Dating.

Il suffit d'une action pour changer les choses 👇
2 BONUS pour gagner du TEMPS et de la SÉRÉNITÉ !
BONUS #1 : Le Guide de Survie du Dating
Un guide pratique de 12 pages pour t’accompagner dans les moments de doute, de découragement ou de confusion, pour te remettre les idées à l'endroit et t'éviter le burnout du Dating.
(VALEUR : 37€)

BONUS #2 : Des étiquettes Mindset (des Règles d'Or) à imprimer
Pour consolider ton Mindset : des phrases à te répéter comme des Mantra, à imprimer et coller sur un mur pour rester connectée à ta valeur et Dater avec confiance.
(VALEUR : 27€)

Pour t'accompagner dans les énergies de l'été et du renouveau,
je t'offre une réduction de -63% !
Pour le prix d’un dîner potentiellement foireux avec un inconnu, offre-toi enfin les clés pour transformer ta vie amoureuse. Ce Kit te servira bien plus longtemps qu’une soirée ratée : il t’apprend à dater correctement sans te perdre pour trouver ton partenaire de vie !
29€
au lieu de 79€
Je n’ai peut-être pas tout dit
Non. Cette offre n’est pas un programme complet, mais un point de départ clair, doux et structurant.
La stratégie complète et l’accompagnement personnalisé seront disponibles dans mon programme de coaching de groupe, accessible uniquement après avoir utilisé cette feuille de route.
Sans cette 1ère étape de clarté, de recentrage et de prise de recul, aucune stratégie avancée ne peut fonctionner durablement.
C’est pourquoi je t’invite à commencer ici, à ton rythme, pour poser les bonnes bases — avant d’aller plus loin quand tu te sentiras prête.
Parce que tant que tu ne te connais pas profondément,
que tu continues à dater de manière aléatoire,
ou que tu restes prise dans des dynamiques inconscientes,
tu reproduis les mêmes choix, encore et encore.
Ce Kit est là pour te faire passer du flou à la clarté,
de la confusion à l’observation,
de l’épuisement émotionnel au discernement.
Et cela demande de la mise en pratique.
Il t’aide à poser des bases solides pour :
– comprendre ce qui est bon pour toi,
– repérer plus vite les signaux d’alerte,
– ralentir ton attachement émotionnel,
– et surtout : te respecter dans chaque rencontre.
C’est seulement une fois ancrée dans cette clarté intérieure que tu peux reconnaître — et être reconnue par — un partenaire de vie réellement compatible.
C'est pour cela que je t'accompagne, étape par étape, et ça commence d'abord par pratiquer ce que contient ce programme.
Justement.
Cette feuille de route ne te propose pas “encore une méthode miracle”.
Elle t’aide à intégrer tout ce que tu sais déjà, à structurer ton expérience, à en faire quelque chose de concret, applicable, transformateur.
C’est une boussole pour sortir de l’épuisement émotionnel et retrouver ton axe.
Alors soyons honnêtes :
👉 Tu ne pourras pas construire une relation saine sans un minimum d'introspection.
Parce qu’aimer consciemment, ça demande de savoir :
– ce qui te convient,
– ce que tu veux éviter,
– ce que tu ressens,
– ce que tu répètes (sans t’en rendre compte).
Mais rassure-toi : faire de l’introspection ne veut pas dire écrire des pages ou psychanalyser ton date.
C’est simplement observer l’essentiel, noter ce qui compte, et faire des choix alignés.
Et justement, ce Kit de Dating Intentionnel a été pensé pour rendre ce processus simple, rapide et fluide.
Pas pour t’épuiser, mais pour te libérer.
Il ne te demande que quelques minutes, mais il peut t’éviter des mois de confusion, de déceptions… et de relations vouées à l’échec.
Le Kit est adaptable à toute forme de rencontre : en ligne ou en vrai.
L’essentiel, c’est le regard que tu poses sur tes interactions – et c’est exactement ce qu’il te permet de faire.
Envoie-moi un email à l'adresse contact@stephaniedesquerre.com et je te répondrai de manière personnalisée.
Let's Do This !
C'EST LE MOMENT DE TE CHOISIR